Los días 1,2,3 de Julio en las intalaciones del Centro de tencificación Deportiva Javier Adarraga tubo lugar el primer Wins en Logroño con la participación de 23 niños y niñas de los clubs; Waterpolo Club Logroño y Waterpolo Villamediana de Iregua. Por parte del Wins el Equipo Técnico estuvo formado por Imanol Maiza y David Rodriguez.
El Viernes por la mañana el Sr. Miguel Angel Pérez de la Federación Riojana nos recibió y nos enseñó las intalaciones y espacios que podíamos utilizar. Acto seguido recibimos a los waterporlistas.
Empezamos con una pequeña Charla donde nos presentamos los técnicos y jugadores, seguidamente explicamos que era el Clinic Wins, sus normas y la planificación de estos días. Proseguimos la jornada ya a pie de piscina con una pequeña sesión de físico y trabajo en seco. Luego nos tiramos al agua donde empezamos con natación y desplazamientos específicos de waterpolo. Termino la sesión con ejercicios de técnica de pase. Al finalizar hablamos con los chicos de cómo había ido la sesión.
Comida y descanso.
En la segunda sesión por la tarde la charla consistió en saber “cuáles son los aspectos fundamentales para hacer un buen calentamiento y una buena prevención de lesiones. En la parte de agua el trabajo consistió fundamentalmente en la técnica de pase y de lanzamientos, acabamos con un pequeño feedback de los aspectos fundamentales del primer dia.
Merienda
Y para acabar la jornada juegos de equipo.
El Sábado por la mañana empezamos hablando de los valores, conductas e importancia del trabajo en equipo, roles, objetivos, mentalidad… Antes de irnos al agua los separamos por grupos y ellos mismos dirigieron un calentamiento tanto en seco como en el agua, asesorados por nuestros entrenadores. En esta sesión el trabajo fue por estaciones, 4 en concreto: lanzamientos, pases, rondos y situaciones de 2c2 o 3c3. Al finalizar hablamos de la sesión y sus aspectos principales.
Comida y descanso.
Por la Tarde charla de aspectos técnicos importantes de nuestro deporte y formación de los equipos para el torneo Wins del domingo. Ya en el agua trabajamos pases orientados y sus variantes, lanzamientos variados sin o con bloqueos y finalmente partido. Acabamos hablando de la sesión y los aspectos a mejorar técnicco tacticaco que habíamos observado en el partido.
Merienda.
Y para acabar la jornada juegos de equipo.
El Domingo por la mañana charla de cómo hay que preparar y afrontar un partido, entrenamientos de la semana previos al partido, motivación, los roles de cada jugador, táctica, rutinas, alimentación, descanso, calentamiento… Antes de empezar el torneo reunimos los equipos y ellos eligen un nombre y “grito de guerra” para empezar. Acto seguido empieza el Torneo Wins.
Finalizado el torneo hablamos y valoramos como han sido estos 3 días de Clinic, les dimos un diploma de participación. Cerramos el Wins con una comida y despedida de los deportistas.
Queremos agradecerles la atención y el trato recibido que ha sido de 10, las instalaciones están de lujo, hemos podido disponer de material y espacio necesario para llevar a cabo las sesiones y en todo momento nos hemos sentido como en casa.
Muchas gracias
